Завтра понедельник, любимый день для начала чего-то нового, поэтому давайте воспользуемся этой ситуацией по полной программе. 💥Кратко и без соплей💥: ✅ С 25 июня по 2 июля - 8 дней ударного контента по снижению веса в каждом посте. ✅ Каждый пост уникальный, странный, сложный для восприятия, но если сложить их воедино, шестеренки в голове станут на своё место. ✅ Отдельно в IGTV дополняю посты видео ответом. Программа Спринта (у всех марафон, а у нас будет спринт): 1 день - Скрытая проблема в похудении 2 день - Что виляет на ваше похудения напрямую 3 день - Почему 90% людей снижающих вес, не могут дойти до цели 4 день - Без этого не достичь цели 5 день - Как быстро научится соблюдать и держать режим 6 день - Что лучше тренировки в зале или дома 7 день - Пищевая корзина от А до Я 8 день - Расчет кбжу простая схема Возможно, вам не понравится этот список и вы ждали секретов про "Что съесть, чтобы похудеть", но поверьте, пока вы не усвоите все написанное выше, бесполезно обсуждать питания и тренировки! Ты готов начать менять себя или дальше будешь ждать чудо? Жду от тебя реакции, лайки, 🎂, комменты, начни реагировать, хватит прятаться! Пы.Сы. Самому страшно от того, что придумал, особенно обновленные Обезжиренные.

Теги других блогов: похудение тренировки спринт